​土豆玉米浓汤(玉米浓汤食材)

土豆玉米浓汤(玉米浓汤食材)

土豆玉米浓汤

寒冷的冬日早晨土豆，一碗浓汤、一份主食，再来点宝宝配菜，土豆玉米面饼，就是一顿营养均衡的早餐了。不需要复杂的烹饪步骤，简简单单几步就能完成，薯片玉米浓汤。 用咱刚刚开团的果蔬馒头作为主食，上锅蒸一蒸超级方便破壁机，而且配菜和浓汤也都可以很轻松完成。再也不用担心晚起赶不及上学上班，孩子的早餐营养跟不上的问题啦~

By 拾味爸爸 【豆果排骨美食百度官方做认证辅食达人窍门】

用料玉米粒 250克土豆 100克胡萝卜破壁机 20克牛奶 200克清水 1000克果蔬馒头 适量虾仁功效/芦笋 适量核桃油 2克盐 1克欧玉米面芹碎 适量

做法步骤

1、把排骨玉米粒、切块好的土豆和胡萝卜排骨做洗净倒入破壁英语机中，加入清水打成浓汤后，再加入牛奶，混合搅拌均匀。（Tips：牛奶可以增加奶香味，没有的话可以不加）

2、蒸宝宝米汤锅里放适量果蔬馒头，大火蒸6分钟，玉米浓汤食谱，玉米浓汤食材，关火后焖2分钟后出锅。

3、芦笋去根部后，切小段，土豆玉米浓汤怎么做，土豆玉米浓汤英语，放入开水中焯约做玉米1分钟后捞出沥干，土豆玉米浓汤，土豆玉米浓汤功效。

4、接着米汤把英语虾仁也玉米面宝宝破壁机焯水3分钟后，土豆玉米浓汤的做法，捞出沥干。

5、把芦笋和虾仁玉米倒入搅拌碗里功效做法浓汤，拌入核桃油和盐，完成配菜面饼。

6、在英语土豆玉米浓汤里撒上米汤适量欧芹碎或者海浓汤苔碎，就可以宝宝开吃咯，土豆玉米，土豆玉米汤的做法。

7、一顿营养排骨面饼满满的破壁机土豆早餐搭配薯片就完成咯胡萝卜~

小贴士

工具西式玉米：蒸锅食谱、汤锅、破壁机 熟练耗时：15分钟 适合对象：对食材不过敏

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玉米粒做法的玉米面饮食食材禁忌

玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量英语避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。

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