​失恋较难熬的是什么时候 怎样度过失恋难熬期

失恋较难熬的是什么时候 怎样度过失恋难熬期

爱情会让我们开心也会让我们痛苦，每一段感情, 没有得到, 总会有学到。那么失恋较难熬的是什么时候?怎样度过失恋难熬期?一起来看看吧。

一、失恋较难熬的是什么时候

1、突然想起曾经与前任在一起时的甜蜜瞬间

恋人在一起久了就会形成共有的生活模式，比如物件的摆放饮食的习惯甚至是说话的语气都仿佛依然还是两个人在一起的那种场景。你会情不自禁的叫出对方的名字却发现空荡的房间里只传来了自己的声音，过去在一起的美好回忆此时也荡然无存。你努力克制自己不去回忆，脑海里却不断的浮现出那一幕幕画面，让你不断的忍受着折磨。时间会在你不经意间告诉你，你的心已经越来越感受不到痛苦了。

2、保持身体健康

不要因为失恋而酗酒、不吃饭、自虐，没有什么事值得你这样，你可以去玩游戏、颓废一段日子什么也不做都好。当然有可能根本不能指望一个失恋的人保持这种自律和理性，所以呢，可以跟亲人、好友保持密切联系，你会在周围人的监督下保持正常生活。

3、不要失去对感情的信心

不管这个失恋是遭遇渣男渣女了还是天意弄人了，总之你要记得，这只是一个你经历的独立事件，它不能证明“好男人都死光了”、“女人都只爱钱”这种结论，暂时性悲伤一点问题都没有，但别形成长久性悲观。

二、怎样度过失恋难熬期

1、怎样度过失恋难熬期——拼命嘶叫喊叫

你也可以到大海边或是大江大河边上，也可以到农村空旷的田野，总之挑一个不影响到他人的地方去大声喊叫，是那种竭尽全力的嘶喊，一直要把心中郁闷的情绪通过狂喊的方式发泄出来，人的情绪才会很自然地感到神轻气爽起来。

2、怎样度过失恋难熬期——尽情痛哭一场

你可以找一个安静的地方，或者是家里的浴室，伴着流水的声音痛痛快快的哭一场，如果你有倾诉的知心好友，也可以找好友谈一谈，发泄一下自己内心的愤怒情绪，只是别把好友当成了跟你分手对象，让对方当成了可怜的倒楣鬼。

3、怎样度过失恋难熬期——不可死缠烂打

失恋的时候，绝大部分人都会去寻找对方好好谈谈。你会认为彼此之前没有什么解决不了的矛盾，只是之前没意识到才导致矛盾的爆发。甚至委曲求全丢掉所有自尊也要祈求对方留下来。如果对方执意要离开，那说明你们的感情真的到了无法往回的地步，至少，他对你已经能下得了狠心了。

所以，你的不死心只会换来对方愈来愈多的不耐与厌烦。该走的总会走，在离开的时候潇洒的转身，这才能给对方造成更大的震撼与吸引力。

4、怎样度过失恋难熬期——理智地分析毛病出在哪里

一段感情走向结束，肯定是存在一定的问题。所以在痛苦过后，就应该理智的分析上一段感情中问题所在。这是你更好的开始下一段感情必须的过程。并不是要你去挑对方的错误和毛病，这已没有任何意义。

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